シナモンが必要な人の血管チェック

シナモンと血管チェック

シナモンが必要な方のための血管チェック。

 

 

○こんな方はシナモンが必要かも?

 

・大人ニキビができやすい
・目尻の小じわが目立ってきた
・爪の色が白くなっている
・シミが目立つようになってきた
・唇がガサガサで割れやすい
・むくみやたるみが気になる
・薄毛になってきた

 

1〜2個該当する方は、毛細血管が衰え始めています。

 

3〜4個該当する方は、毛細血管が死滅し減少しています。

 

5個以上該当する方は、毛細血管の状態がかなり深刻です。

 

 

このように毛細血管が衰えるには理由があります。

 

 

まずは「食生活」です。

 

 

塩分や脂質が血管に良くないのは誰でも知っていることですが、
以外にも糖質の摂り過ぎにも注意が必要です。

 

 

糖質の摂り過ぎで血糖値が高い状態が続くと、
血液成分が悪くなるとともに血管自体も固くなります。

 

 

そうすると、毛細血管の先まで血液が行かず、
血液が届かない血管から先の部分は死滅します。

 

 

これが毛細血管の減少に繋がります。

 

 

この症状は皮膚表面や脳内において起きやすく、
皮膚表面であれば、シミ、シワ、たるみ、くすみ、むくみ、ハゲ、薄毛、脱毛の原因、
脳内の毛細血管であれば、脳の萎縮や認知症の原因となります。

 

 

次に「紫外線」です

 

 

紫外線に長時間あたると、
血管が炎症を起こしてしまいます。

 

 

血管が炎症を起こすと、
新たな血管をつくろうとする働きが起こります。

 

 

ただ、この血管再生のシステムには限度があり、
次第に再生機能自体が働かなくなります。

 

 

結果、紫外線も毛細血管の減少に繋がります。

 

 

最後に、「老化」です。

 

 

誰でも老化は起こりますが、老化によって、
血管は細くなり、更には血管が固くなります。

 

 

そうなると、毛細血管も自然と減少します。

 

 

このように、いろんな原因で
血管が衰え、毛細血管が減少してしまいます。

 

 

この血管の衰えや毛細血管の減少を抑えてくれるのがシナモンなのです。

 

 

血管に不安のある方は、積極的にシナモンを摂取しましょう。