シナモンで若返りマッサージ

シナモンマッサージ

シナモンマッサージ

シナモンマッサージとアンチエイジング

シナモンマッサージはアンチエイジングに有効で、
近年では、世界各国で行われているそうです。

 

 

どうしても避けられない老化。

 

 

この老化により、シミ、シワ、たるみ、くすみが出てきます。

 

 

そもそもの老化の原因は、毛細血管の死滅・減少にあります。

 

 

毛細血管は、紫外線、食生活、ストレスなど
様々な原因によって、もろくなり、減少してしまいます。

 

 

その毛細血管を丈夫にしたり、修復できるのがシナモンなのです。

 

 

基本的にシナモンは食品として摂取して、
内側から毛細血管を修復するのがおすすめですが、
効率的にアンチエイジングに利用する場合、外側から取り入れることも重要です。

 

 

口から摂取した成分は、肝臓などで代謝されるため
成分としては弱まってから体内を巡ります。

 

 

皮膚からの成分の吸収は、肝臓での代謝の過程をえないため、
成分としてはそのまま体内に吸収されます。

 

 

そのため、効率的にシナモンでアンチエイジングしたいなら、
内側からと外側からの両方から攻めるのもいいでしょう。

 

 

シナモンマッサージの方法

外側からのシナモンの成分を吸収させるには、
シナモンでマッサージするのも一つの方法です。

 

 

シナモンマッサージで使うのは、
シナモンと美容用のオリーブオイルだけで手軽にマッサージできます。

 

 

用意するものは以下の3つです。

 

・キッチンペーパーかガーゼ 1枚

 

・シナモン ティースプーン1/2

 

・美容用オリーブオイル 小さじ1/2

 

 

キッチンペーパー、もしくはガーゼに
シナモンをのせて、オリーブオイルをかけます。

 

 

それを巾着状にして、顔全体に押し当てて塗ります。

 

 

顔全体にまんべんなく塗り終えたら顔のマッサージをするのです。

 

 

マッサージの方法は、指の腹で顔の筋肉をコリほぐし、
血液やリンパの流れを良くするマッサージを施します。

 

 

そうすると、シナモンの効果も相まって、
皮膚の組織が活性化して新陳代謝が良くなります。

 

 

すると、溜まっていた老廃物が排出され、
皮膚や顔の筋肉の老化が予防できます。