シナモンと細胞寿命

シナモンと細胞寿命

シナモンと細胞寿命

シナモンと細胞寿命の関係

シナモン細胞寿命を長くしてくれます。

 

 

これは、シナモンには細胞寿命を長くする
テロメアを活性化してくれる効果が期待できるからです。

 

 

人間の体の細胞を構成している
染色体の両端にはテロメアという部分があります。

 

 

テロメアは細胞分裂した後、完全に複製することが出来ず、
細胞分裂の回を重ねるごとに少しずつ減っていきます。

 

 

そして、徐々にテロメアが減って完全になくなってしまった場合、
細胞はそれ以上、分裂をすることが出来なくなり死滅してしまいます。

 

 

そのテロメアの活性が低くなると細胞は老化していき、
逆に、テロメアの活性が高ければ細胞は元気になります。

 

 

また、細胞内には、血管や肌を作るためにエネルギーを生み出すミトコンドリアがあります。

 

 

ミトコンドリアとは、細胞の中でエネルギーを作り出している
細胞内小器官で、1個の細胞の中に数百個あります。

 

 

ミトコンドリアは、ATP(アデノシン三リン酸)という物質を合成します。

 

 

合成されたATP(アデノシン三リン酸)が利用され、
運動や思考、体を作る各種の合成反応などの生命活動に利用されるのです。

 

 

シナモンとテロメア

ミトコンドリアは加齢など様々な原因で減少してしまいます。

 

 

すると、ミトコンドリアの減少により
細胞自体の働きが低下(生命活動エネルギーの減少)します。

 

 

細胞の働きが低下すると、毛細血管の修復や再生ができなくなり、
毛細血管が次第に減ってきてしまいます。

 

 

ある実験では、シナモンを摂取すると、
通常の約1.5倍ほどテロメアの活性が高くなったのです。

 

 

つまり、シナモンを取ることにより、細胞内のテロメアを活性化させることができます。

 

 

その結果、細胞寿命を延ばし、老化を抑えることで毛細血管を守ることができるのです。