シナモンの手作り化粧品で若返り
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シナモン手作り化粧品
シナモンは食べるだけでなく、手作り化粧品も作ることができます。
基本的にシナモンは食品として摂取して、内側から毛細血管を修復するのがおすすめですが、
効率的にアンチエイジングに利用する場合、外側から取り入れることも重要です。
シナモンローション
・シナモン 耳かき2杯分
・グリセリン 小さじ1/2
・精製水 100ｍｌ
シナモンとグリセリンを混ぜ、よく混ざったら、精製水を加えさらに混ぜ合わせます。
使い方
洗顔後に顔全体に塗ります。
シナモンケアジェル
・シナモン 耳かき2杯分
・ゼラチン 0.3ｇ
・美容用オリーブオイル 小さじ1/2
ゼラチンを大さじ1のお湯で溶かします。
別の容器でシナモンとオリーブオイルをよく混ぜ合わせ、
ゼラチンを加えてさらに混ぜ、冷蔵庫で約5〜8分冷やす
使い方
適量を手に取り、毎日寝る前に
小じわが気になるところに塗りこみ、起きてから洗顔します。
シナモンニキビケア
・シナモン 耳かき2杯分
・ハチミツ 小さじ1
先にシナモンを器に入れ、後からハチミツを加えてよくまぜる。
使い方
洗顔後、ニキビができたところに塗ります。
シナモン美白パック
・シナモン 耳かき2杯分
・ヨーグルト 大さじ2
・米ぬか 小さじ1
器に全ての材料を入れ、よくかき混ぜる。
使い方
シミやくすみが気になるところに塗って、5分たったら、ぬるま湯で洗い落とす。
シナモン保湿パック
・シナモン 耳かき2杯分
・アボカド 1/4個
・美容用オリーブオイル 小さじ1/2
アボカドを滑らかになるまでつぶし、シナモンとオリーブオイルを加えて良く混ぜます。
使い方
洗顔後、乾燥が気になるところに塗り、乾く一歩手前の段階で、洗い落としましょう。
顔マッサージ用シナモンオイル
・キッチンペーパーかガーゼ １枚
・シナモン ティースプーン1/2
・美容用オリーブオイル 小さじ1/2
使い方
キッチンペーパー、もしくはガーゼにシナモンをのせて、
オリーブオイルをかけ、巾着状にして、顔全体に押し当てて塗ります。
顔全体にまんべんなく塗りってから顔のマッサージをします。
マッサージの方法は、指の腹で顔の筋肉をコリほぐし、
血液やリンパの流れを良くするようにマッサージします。
そうすると、皮膚の組織が活性化して新陳代謝が良くなり、
溜まっていた老廃物が排出され、皮膚や顔の筋肉の老化が予防できます。
マッサージ用シナモンオイル
・シナモンスティック １２本
・エクストラバージンオリーブオイル １カップ（２００g）
・ガラス製の密閉容器
シナモンスティックをガラス製の容器に入れたら
エクストラバージンオイル１カップ（２００g）を注ぎ入れます。
そしたら基本的には、２〜３週間そのままにするのですが、
シナモンとオイルがしっかり混ざるように毎日容器を振ります。
２〜３週間が経過したら、残っているシナモンを取り出してできあがり。
使い方
セルライトのマッサージ方法
セルライトの多い部分にたっぷりシナモンオイルを塗り、
指先で軽く指圧しながら、円を描くようにマッサージしましょう。
あくまで優しくマッサージするのがポイントで、
力を強くしすぎると、組織にダメージを与えてしまうので注意してください。
頭皮のマッサージ方法
両手の人差し指と中指に、適量のシナモンオイルをとり、
側頭部の頭皮から徐々に中央部分になじませていき、
最後に髪の毛全体に浸透するようにオイルを拡げていきます。
そのまま少し放置して、後はシャンプーできれいに洗い流します。
このシナモンオイルによるマッサージを、
週に3〜4回行うことで、髪の毛には徐々に効果がみられます。
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