シナモンでシワが消える？
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シナモンでシワ改善
シナモンは顔のシワの改善にも効果が期待ができます。
シナモンは、様々な健康効果や美容効果があることから人気の食品です。
そのシナモンが、お肌の悩みであるシワに良いとされています。
シワは、だれでも年齢とともに、自然と現われてくるものです。
ただし、シワはあらかじめ予防し、シワができる事を遅らせることは可能といわれています。
顔のシワは、様々な原因によって出来やすくなりますが、
目尻、額、ほうれい線など顔の筋肉をよく動かすところからできやすいものです。
特に、目のまわりは皮膚が薄いので、細かいシワや深いシワができやすいのです。
シワができる原因
・加齢による肌の弾力低下
・加齢による乾燥
・気温や湿度の低下による乾燥
・紫外線による真皮や表皮へのダメージ
・加齢による女性ホルモン量の低下
・アルコールや喫煙などの生活習慣
・笑ったり、怒ったりなどの顔の筋肉の使いすぎ
・毛細血管の減少
・活性酸素による酸化ダメージ
シワの種類
乾燥ジワ
乾燥による肌のカサつきからできるシワで、ちりめん状や線状のシワ。
何もケアや対策をしないでそのまま放っておくと、シワの数が増えたり、
シワ自体が大きくなったり、深くなったりしてしまいます。
紫外線ジワ
紫外線による肌ダメージでできるシワ。
予防やケアをせず放っておくと、肌の真皮において、コラーゲンが減少し、
エラスチンが劣化することにより、さらに大きなシワに成長します。
表情ジワ
笑った時の目じりのシワ、怒ったときの眉間のシワのように、
表情の変化による「肌の折りたたみ跡」からできるしわ。
若いうちは肌の弾力によってすぐに元に戻りますが、
加齢により衰えた肌は柔軟性が低く、跡が残ってしまいます。。
シワと毛細血管
全体的なシワができる原因として、皮膚に弾力を与えているコラーゲンを
つくり出す線維芽細胞の減少があります。
この線維芽細胞の減少に、毛細血管の炎症が関わっています。
このように毛細血管の炎症は、顔のシワに大きな影響を与えます。
毛細血管が炎症を起こし傷ついて、漏れがひどくなったり、
毛細血管自体が死滅してしまうと、細胞に栄養が運ばれなくなり、
細胞自体の働きも低下してしまいます。
そうなると、線維芽細胞も影響を受けて、
コラーゲンの生成が行われなくなり、シワができる原因となっていきます。
そのため、シナモンによる毛細血管の修復・強化が必要になります。
シナモンとシワ対策
シナモンのシワ対策には、毛細血管の強化と修復が必要になります。
そもそも毛細血管の修復・強化には
Tie2（タイツー）という分子を活性化させる必要があります。
シナモンの有効成分は、毛細血管の内皮細胞の
Tie2（タイツー）を活性化する、アンジオポエチンと同じ働きをしてくれます。
つまり、シナモンは損傷した毛細血管の壁細胞に代わって、
内皮細胞のTie2（タイツー）を活性化し、血管の炎症を防ぎます。
また、シナモンは、炎症後の毛細血管の漏れも修復してくれます。
そのTie2（タイツー）を活性化の効果は、
シナモンを摂取後、２〜３時間後に発揮されます。
シナモンの効果によって、毛細血管が修復されると
栄養が線維芽細胞に行き渡りって肌の代謝が促進され、
コラーゲンが生産されるので肌にハリが蘇ってきます。
シワのお手入れにスキンケアなどの外からのケアは重要ですが、
コラーゲンを生成させるためには、内側からのケアも必要になってきます。
その内側からのケアに効果的なのがシナモンなのです。
シワでお悩みの方は、シナモンを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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